눈충혈 원인 치료 인공눈물 사용법

요즘들어 컴퓨터나 스마트폰을 보는 시간이 늘어나면서 눈건강에 적신호가 켜진 사람들이 많아졌습니다. 저 역시도 업무 특성상 하루종일 모니터를 보고 일을 하다보니 눈이 침침해지고 피로감이 자주 오기도 합니다.

그래서 인공눈물을 달고 사는데 오늘은 눈 건강에 도움이 되는 방법들을 소개해드리려고 합니다.

눈충혈 원인

눈이 충혈되는 원인으로는 여러가지 감염 및 염증성 질환과 결막의 산소 공급 부족이 있을 수 있습니다.

감염 및 염증성 질환의 경우, 바이러스, 세균, 진균, 클라미디아 등의 감염으로 인해 결막에 염증이 발생하면 혈관이 확장되고 증식하여 눈이 충혈될 수 있습니다.

결막염은 눈충혈의 일반적인 원인 중 하나입니다. 결막염은 결막의 염증으로 바이러스, 세균, 진균, 클라미디아 등의 감염으로 발생할 수 있습니다.

염증 질환으로 인한 눈충혈의 원인으로는 알레르기결막염, 눈꺼풀염, 안구건조증, 포도막염 등이 있습니다. 이러한 질환들은 결막에 염증이 발생하여 혈관이 확장되고 충혈이 발생할 수 있습니다.

콘택트렌즈를 장기간 착용하면서 산소 투과율이 낮은 경우, 산소 공급이 충분하지 않아 결막 혈관이 확장되고 증식하여 눈충혈이 발생할 수 있습니다.

결막하출혈은 안구의 외상, 심한 기침이나 재채기와 같은 압력 급증, 고혈압 또는 항응고제 복용과 같은 상황으로 인해 발생할 수 있습니다. 심한 기침이나 재채기는 안구 주변의 혈관에 압력이 가해져 결막하출혈을 일으킬 수 있습니다.

고혈압 환자나 항응고제를 복용 중인 환자들은 혈압이 상승하거나 혈관 내 혈액 응고 기능이 저하될 수 있어 결막하출혈이 발생할 수 있습니다.

감염성 결막염 중 바이러스 결막염의 경우, 점안 항생제나 항바이러스 약물을 사용하여 감염을 제어할 수 있습니다. 또한, 점안 소염제를 통해 염증을 완화시킬 수 있습니다.

알레르기결막염의 경우, 점안 알레르기약과 경구 항히스타민제를 함께 사용하여 알레르기 반응 및 염증을 완화시킬 수 있습니다. 경구 항히스타민제는 체내 전반적인 알레르기 증상을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.

급성 녹내장의 경우, 안압을 떨어뜨리기 위해 레이저 시술이나 안압강하제를 사용할 수 있습니다.

콘택트렌즈 착용으로 인해 안구 표면에 산소 공급이 부족해져서 발생한 눈 충혈은 우선 콘택트렌즈 착용을 중단하는 것이 좋습니다.

결막하출혈의 경우도 특별한 치료 없이 경과만 관찰하면 저절로 좋아지는 경우가 많습니다. 안구건조증, 눈꺼풀염으로 인한 눈 충혈은 눈꺼풀 온찜질과 인공눈물 사용으로 호전될 수 있습니다.

인공눈물은 성분에 따라 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 먼저 히알루론산나트륨이라는 성분이 들어간 인공눈물은 각막 표면을 보호하면서 윤활제 역할을 해서 장시간 촉촉한 상태를 유지시켜줍니다.

그리고 카르복시메틸셀룰로오스라는 성분이 들어간 인공눈물은 주로 염증성 질환 치료에 쓰이는데 상처 치유 효과가 있어서 각막염 같은 질환 예방에 좋습니다.

하루에 4~5번 정도 넣으시면 되는데 너무 많은 양을 넣으면 오히려 부작용이 생길 수 있으니 한 번 넣을 때 1~2방울씩만 넣으시는 게 좋습니다.

또한 방부제가 들어있지 않은 일회용 인공눈물은 개봉 후 24시간 이내에 사용해야 하니 주의하세요.

오늘은 눈 충혈 원인과 치료, 그리고 인공눈물 사용법에 대해 알아봤습니다. 현대인에게 필구적인 존재가 되어버린 스마트폰과 컴퓨터 하지만 조금만 신경쓰면 우리 모두 눈 건강을 지킬 수 있습니다.