코로나 시대 이후 비만 학회에서 발표한 논문에 보면 우리나라의 절반이 평균 5킬로 이상 늘었다고 합니다.
코로나로 인한 체중의 증가는 각종 성인병을 비롯해서 상상을 초월한 결과를 나타낼 수 있습니다. 건강하게만 영양소를 고르게만 섭취하여도 훨씬 더 건강을 유지할 수 있습니다.
요즘 다이어트 식품, 다이어트 간식 등이 많습니다. 이런 식품들은 식사대용으로 허가를 받았기 때문에 대부분 칼로리나 탄수화물, 단백질, 지방은 표기가 잘 되어있지만 다른 영양소의 대해서는 표기가 되어 있지 않습니다.
그래서 이걸로 꾸준히 식사를 하기에는 영양이 좀 부족합니다. 그래서 보조 영양제를 챙겨 먹게 됩니다.
오늘 소개 시켜 드릴 식품은 영양보충과 다이어트를 한 번에 할 수 있는 뉴케어 식품입니다.
뉴케어 식품 소개
원래 뉴케어는 병원에서 식사를 하시기 힘든 분들에게 제공하는 식사 대용으로 만들어진 병원용 식사입니다.
아주 오래 누워 계시거나 이빨이 너무 약해서 잘 씹지 못하는 환자 분들이나 의식이 없는 중환자분들 또는 뇌성마비처럼 본인 의지로 씹을 수 없어서 영양 섭취가 불가능하신 분들이 먹는 일종의 밥입니다. 그래서 영양소와 칼로리가 의사가 처방한 만큼 들어가야 되기 때문에 칼로리도 엄격하게 구성이 되어 있습니다.
뉴케어 영양소 구성 성분
당연히 탄수화물 지방 그 다음에 단백질까지 다 잘 나와있고 칼슘, 인, 칼륨, 마그네슘, 우리들이 좋아하는 마그네슘까지 정확하게 계산이 되어 있습니다.
당연히 구리 망간 비타민 a, b, c, d, e, k 우리가 생각하는 비타민들은 다 있고 무기질 하고 비타민이 다 정확하게 표기가 되어서 나오고 있습니다.
뉴케어 영양성분
칼로리는 100ml 당 100kcal 로 딱 정해져 있기 때문에 먹는 만큼 칼로리가 계산이 됩니다. 한 팩이라면 200 칼로리, 2팩을 먹으면 400 칼로리 등으로 다이어트를 할 수도 있고 아니면 체중조절을 할 수도 있고 조금 더 증량을 할 수도 있고 감량을 할 수도 있습니다.
일반인들도 드실 수 있고 특히 요즘 여름이라서 다이어트 하시는 분들도 드시면 좋습니다.
뉴케어를 보면 완전 영양식품에다가 칼로리도 정확하게 계산되어 있기 때문에 다이어트하기에도 아주 안성맞춤입니다.
그리고 우리나라 식단 구성 특성상 탄수화물이 많고 식이섬유도 적당히 있지만 단백질 섭취가 아주 적은 나라입니다.
탄수화물, 단백질, 지방이 뉴케어 같은 경우에는 59 : 27: 14로 구성이 되어 있기 때문에 콜레스테롤도 따로 없고 어르신들이 드실 수 있는 최고의 식사 겸 간식입니다.
뉴케어 가격 정보
가격도 200ml 한 팩에 1,500정도입니다. 우유 가격과 거의 비슷합니다. 일반적인 간편식이나 건강식품보다 매우 저렴합니다.
뉴케어 간편식사의 끝판왕 정리
오늘 영양보충과 다이어트를 한 번에 할 수 있는 뉴케어 식품을 소개해 드렸습니다.
다이어트나 영양보충을 하고 싶은 사람들이나 건강한 간식 특히 나이가 많으신 분들이 영양보충을 하고 싶을 때 뉴케어를 드셔보시면 좋을 것 같습니다.
